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ご飯のおかずに、お酒のお供に”ホロホロ”

 

★材料(4~5人分)
  木綿豆腐 1丁
  ごぼう 1本
  にんじん 1/2本
  糸こんにゃく 1袋
  生タラコ 150~200g
  砂糖 大さじ2
  みりん 大さじ1
  大さじ1
  しょうゆ 大さじ2
  適宜

★作り方
①  豆腐は大きめに切って、湯通しをして、さらしやリードペーパーでしぼっておく。
②  ごぼうは小さめのささがきにし、水にさらす。
③  にんじんは細い千切り、糸こんにゃくは3cm位に切り、湯通しをする。
④  鍋にサラダ油を熱し、ごぼう、にんじん、糸こんにゃくを炒め、調味料を加えて味を調える。
⑤  ④にタラコを入れ、ヘラでよくなじませる。
⑥  ①の豆腐を加えてよく混ぜ、パラパラになるまで炒める。
 





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