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鍋っこ遠足の定番 ”いものこ汁”

 

★材料(5人分)
  いものこ 10ケ
  角こんにゃく 1/2袋
  なめこ 100g
  せり 適宜
  とり肉 200g
  味噌 60g
  大さじ2
  だしの素 少々
  お椀5杯分位

★作り方
①  いものこは皮をむいて大きいものは半分に切り、角こんにゃくは短冊切りにし、どちらもさっと下ゆでする。なめこも下ゆでしておく。
②  せりは1cm位に切り、鶏肉は食べやすい大きさに切る。
③  鍋に水を入れ、鶏肉と酒を入れて煮る。鶏肉が煮えたらいものこ、こんにゃく、なめこを入れてコトコトにる。この時泡はとらず、アクを丁寧にとる。
④  ③に味噌を入れ、だしの素で味を調える。味噌を入れたら煮立てないこと!
⑤  火を止め、食べる直前にセリを入れる。
 





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