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山内にんじんとタラコのバター炒め

 

★材料と分量
山内にんじん 1本
  タラコ 1腹
  バター 10g

★作り方
①  にんじんは水でよく洗い、水気を拭き取ってから4cmくらいの千切りにする。
②  タラコは薄皮をむいて身をほぐしておく。
③  フライパンにバターを入れ、火にかけ、半分くらい溶けてきたらにんじんを加え、焦がさないように混ぜながら中火で2分炒める。
④  にんじんがしんなりしてきたらタラコを加え、混ぜながら弱火で1分ほど炒める。はじめに蓋をするとタラコが絡みやすくなりますよ!
 

★一口メモ
お好みでパセリをかけてもOK

 

横手が誇る秋田の伝統野菜山内にんじん。山内にんじんとタラコバターの相性はバツグン!色も鮮やか栄養豊富(^^♪)にんじんのしゃきしゃきとした食感も楽しめるよ★
地産レベル 80






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